2. İpe boncuk dizerek bileklik veya kolye yapmak, yalnızca ince motor becerilerinin gelişmesini sağlamakla kalmaz, aynı zamanda çocuğun eğlenceli vakit geçirmesine ve el-göz koordinasyonun gelişmesine yardımcı olur. 3. Evde işe yaramayan dergi ve gazeteleri kullanarak da çocuğun motor becerileri geliştirilebilir. Çocuklardanormal yürüme ne zaman başlar, nasıl gelişir? Ayakların, belirli bir sırada ve düzenli aralıklarla yerden kaldırılarak yeniden yere konması suretiyle gerçekleştirilen ilerleme hareketine ‘yürüme’ denir. Anne ve babaların en çok merak ettiği konulardan biri bebeklerin yürüme zamanıdır. Tüm malzemeler yoğurulur. İstenen şekiller el ile ya da kalıp ile yapılır. Verilen şekiller yağlı kağıt üzerine yerleştirilir. 150 derecelik fırında yarım saat pişirilir. Haberin Okul öncesi eğitim çocuğun için hayati bir öneme sahip: Anaokulunun Çocuğa Faydaları Nelerdir? 8. Resim dünyasına girme vakti! 3 yaşındaki çocuğun el becerileri pastel boyayı tutup çöp adam çizebilecek aşamaya gelir. Kağıt-kalem işlerinden önce ellerin ve parmakların gelişerek yeterli kuvveti kazanması gerekir. İstenen şekiller el ile ya da kalıp ile yapılır. Verilen şekiller yağlı kağıt üzerine yerleştirilir. 150 derecelik fırında yarım saat pişirilir. Sertleşen şekiller boya ile ÇocuklardaMotor Becerileri Geliştiren Aktiviteler. Çocuklar büyüdükçe, vücutlarını kontrol edebilme kabiliyetleri de gelişir. Buna motor (fiziksel) gelişim adı verilir. Motor gelişim, bir çocuğun, fiziksel olarak büyüyerek güçlenmesi demektir. Kemiklerinin, kaslarının, etrafına dokunma ve hareket edebilme yeteneği motor o7m7qf. Özür dileriz, bu konu cevaplara kapatılmıştır bilgi almak için Bize Yazin ... 1 el ve parmak kaslarını geliştirmek için öneriler... Sayın Veli; Kalem ve kâğıtla yeni tanışan çocuğunuzun güzel yazı yazması el ve parmak kaslarının iyi gelişmesine bağlıdır. Zaman zaman çocuğunuzda “elim yoruldu”, “artık yazmak istemiyorum” şikâyetler bu kasların gelişmediğinin göstergesi olabilir. Ancak bu kasları çeşitli egzersizlerle geliştirebilirsiniz. El ve parmak kaslarını geliştirmek için öneriler 1-Yumuşak bir top çocuğun eline verilerek sürekli sıkıp açması istenir. 2-Bir kâğıdı sıkarak top haline getirme 3-Oyun hamuru ile rasgele oynama 4-Lego türü oyuncaklarla oynama 5-Tamir aletleriyle çalışması sağlanır. örneğin yarım çakılmış bir çivinin tamamını çaktırma veya yarım sıkılmış bir vidayı sonuna kadar tornavida ile sıkması 6-Sıkı kavanoz veya şişe kapağı açtırıp-kapattırma 7-Eldiven giydirip çıkarttırması 8-Fermuar açıp-kapatma 9-Büyük bir kartona yollar çizilerek, minik bir arabayla bu yollardan çıkmadan sürmesi istenir. 10-Orta sertlikte bir tel bir kalem veya çubuğa düzgün bir şekilde sarılır ve çocuktan aynı şekilde sarması istenir. 11-İpi bağlama-açma çalışması yapmak 12-Oyun hamurundan halkalar yaptırılarak çubuğa dizdirmek 13-Düdük makarnayı ipe dizdirmek 14-Değişik renk ve şekildeki boncukları çeşitli şekillerde sıralama, şekil oluşturma 15-Kâğıt katlama çalışması yapma 16-Gazeteden resim kesme-yırtma çalışması yapma 17-resim yapma ve boyama çalışması 18-Parmaklarla masaya vurarak yağmur sesi çıkarma 19-Ağaçtan elma toplama taklidi yapma 20-Bütün parmakları sırayla başparmağa değdirme-çekme Yukarıdaki önerilenlerden bir kaçı yapılmalıdır! Güzel yazı yazabilmenin diğer önemli koşulu ise kalemi ve defteri doğru tutma, düzgün oturmadır. Yazıya başlarken; ►Sırada ve masada göğsümüzü dayamadan doğru ve dik oturmalıyız. ►Dirsekleri masaya dayamadan, kolların dirsekten önceki üçte ikisini masa üzerinde tutmalıyız. ►Gözümüzün sağlığı bakımından göz ile kağıt arasında 25-30 cm kadar bir uzaklık olmasına dikkat etmeliyiz. Yazı yazarken; ►Kalemi baş, işaret ve orta parmaklar arasında rahat tutmalıyız. İşaret parmağımızı kaleme çok bastırmamalıyız. ►Kalemi, ucuna yaklaşık 2 cm geriden 45 derece eğik tutmalıyız. Kalemin açılan kısmına parmaklar dokunmamalıdır. ►Kalemi kâğıt üzerine fazla bastırmamalıyız. alıntı.......... Doğrularımı götürmeye yetecek kadar yanlış yapmadım hayatta, çok sıkıştığım yerde boş bıraktım hep. Şimdi kendi doğrumun yanındayım, belki de kimsenin doğrusunu götürmedim, kimsenin yanlışıda olmadım... 2 Güzel paylaşımın için teşekkürler... Yumuşak huylu isem kim demiş uysal koyunum; kesilir belki ama çekmeye gelmez boynum... Mehmet Akif ERSOY 3 4 rica ederim... Doğrularımı götürmeye yetecek kadar yanlış yapmadım hayatta, çok sıkıştığım yerde boş bıraktım hep. Şimdi kendi doğrumun yanındayım, belki de kimsenin doğrusunu götürmedim, kimsenin yanlışıda olmadım... 5 6 bu konu daha önceden Emel Öğretmen tarafından verilmişti. lütfen arama yapmadan konu açmayınız. bakınız; KİLİTLİ.. YORUM BIRAKMAK İÇİN ÜYE OLMALISINIZ ! ÜYE OLMAK İÇİN TIKLA Benzer Konular Cevaplar 11 Son Mesaj 2034 Cevaplar 0 Son Mesaj 0101 Cevaplar 2 Son Mesaj 1917 Cevaplar 0 Son Mesaj 0242 Cevaplar 4 Son Mesaj 2240 Sanatın her rengi Sanat Akademi'de! Oyunculuktan dansa, müzikten resme, yaratıcı dramadan baleye kadar çocuk, genç ve yetişkin öğrencilerimize özel birbirinden keyifli eğitimler hazırladık! Siz de sosyalleşmek ve hobi edinmek ya da mesleki bilgi ve deneyim kazanmak istiyorsanız Türkiye'nin en büyük sanat ailesine katılın! Kaslarını geliştirmek isteyenler, uzun bir süre boyunca spor yapması gerekiyor. Spor salonlarına gitmesi ve kas hacimlerini büyütecek gıdalar tüketmesi Nasıl Gelişir?Her insanın sahip olduğu kas hacmi farklıdır. İnsan vücudunda bulunan kaslar, kiloya göre değişiklik gösterebiliyor. Kas hacimlerini arttırmak için, spor salonlarında egzersiz yapmak gerekiyor. Ağırlık kaldırmak, kasların oluşumuna etki eden bir spor yapmak değil, doğru beslenmek de kas gelişimine etki eden durumlardır. Kas geliştirmek isteyenlerin protein ağırlıklı beslenmesi gerekiyor. Kas gelişiminde, tavuk ve pirinç gibi gıdaların tüketilmesi oldukça önemlidir. Bireyler yağsız beslenerek, beslenmelerine çok dikkat etmesi Nasıl Büyür, Hangi Yöntemler Etkilidir?Kasların büyümesinde proteinle beslenmek önemli bir detaydır. Ağırlık kaldırmak ve kas hacmini zorlamak, kasların büyümesine yardımcı olacaktır. Kasların büyümesinde protein ürünleriyle beslenmek de ve karbonhidrat içeren gıdaların daha yoğun tüketilmesi gerekiyor. Yağlı gıdalardan uzak durulması, kas gelişimini etkileyen durumlardan biridir. Tavuk, yumurta ve pirinç gibi gıdalar, kas geliştirilmesinde oldukça etkili olan ürünlerdir. Öncelikle total body antrenmanları denilince benim aklıma; büyük egzersizlerin yapıldığı antrenmanlar geliyor. Örneğin squat, lunge, plank gibi egzersizlerin hepsinde aktarma organı olarak kollarınızı bir şekilde kullanıyorsunuz. Siz bir şeyi çekerken sırt kaslarınız çalıştığı gibi, bicepsleriniz, kol kaslarınız, iterken tricepsleriniz, göğsünüz, omuzlarınız çalışıyor. Bölgesel yağ yakımı olmaz, ancak kas kazanımı bölgeseldir. Bölgesel kas kazanımı için kaslanmasını istediğiniz bölgenin üzerinde hakikaten daha fazla stres yaratmanız gerekiyor. Full body olarak çalıştığınız antrenmanların sonlarına yine çalışmasını istediğiniz bölgenin üzerinde gereğinden fazla tahribat yaratmayacak şekilde 1-2 tane biceps ya da triceps hareketi ekleyebilirsiniz. Dolayısıyla full body antrenmanlarında o bölgeye yeterince yüklenmediğinizi düşünüyorsanız sıkıntı yaşayabilirsiniz. Öte yandan benim de full body olarak yaptığım antrenmanlar oluyor. Bazen spor salonuna gidip bütün kas gruplarına dair birer hareket seçip onları yapıp çıkıyorum. O antrenmanların sonunda benim biceps ya da triceps çalışacak gücüm, halim kalmıyor. Yani sizin hala enerjiniz kalıyorsa o yaptığınız full body antrenmanının hakkını vermiyor olabilirsiniz. Aktarma organı da olsa antrenman esnasında bayağı bir yük biniyordur. Ancak öte yandan bir iki tane egzersiz de antrenman sonlarına eklenebilir. Çocuklarda küçük kas becerileri, el ve parmak kaslarının çalışmasıyla gerçekleşen hareketleri içerir. İnce motor beceriler ismiyle de bilinir. Çocuğunuzun çatal kaşık kullanarak yemesi de, makas kullanması da küçük kas becerilerinin gelişimine motor beceriler ismiyle de bilinen bu gelişim alanı için çocuğunuzla el-göz koordinasyonunu destekleyici etkinlikler yapmanız, yaşantısal fırsatlar vermeniz son derece önemlidir. Çocuklarda Küçük Kas Becerileri Gelişimi Neden Önemli? Küçük kas becerileri yeterince gelişmeyen çocuklar; yemeklerini kendileri yemekte, giysilerini giyip-çıkarmada zorluk yaşarlar. Özbakım becerilerindeki bu olumsuz gelişim çocuğun, özgüven duygusunu da zedeler. Diğer taraftan; özellikle çocuğunuz okula başladığında yazı yazması için küçük kas becerisinin gelişmiş olması gerekir. Kalemi doğru şekilde tutma, kavrama ince motor becerileriyle doğrudan ilgilidir. Çocuğunuzun özbakım becerileri küçük kas gelişimi ile yakından ilişkilidir Büyük Kas Becerileri Öncelikli Gelişir Çocuk gelişiminde öncelikle olarak büyük kas becerileri gelişim gösterir. Bir bebeği gözlemlediğinizde bir nesneyi önce elleriyle kavradığını, daha sonra gelişimi ilerledikçe parmaklarını kullandığını görürsünüz. İnce motor becerilerinin gelişimi daha yavaş olur. Büyük motor beceriler; koşma, zıplama, sıçrama, sürünme, dengede durma vb. hareketleri yapabilme becerileri içerir. Çocuğunuzun önce bu alanda gelişimini desteklemeniz, onun küçük kas becerilerinin de gelişimine katkı sağlayacaktır. Çocuğunuzun büyük kas becerilerini geliştirmek için önerilerimizi bulacağınız “Çocuğunuzun Büyük Kas Becerileri Nasıl Gelişir?” başlıklı yazımıza göz atarak, detaylı bilgi edinebilirsiniz. Çocuğunuza Deneyim Fırsatı Verin Çocuğunuza aşırı koruyucu yaklaşmayın. Yeni şeyler denemesi için fırsat verin. Örneğin; ayakkabısını giymeyi denesin. Giyemese de hemen müdahale etmeyin. Ona zaman fırsat tanımamanız, sık müdahale etmeniz, ona “ben beceremiyorum, başarısızım” mesajı verir. Bir süre sonra çocuğunuz, kendi başına hareket etmekten çekinir ve her şeyi sizden bekler. İnce motor becerilerinin gelişimi de bu durumdan olumsuz etkilenir. Çocuklarda Küçük Kas Becerileri Geliştirici Etkinlikler Çocuğunuzun küçük kas becerilerini geliştirmeye yönelik pek çok etkinliği ev ortamında, günlük yaşantınızda kullandığınız malzemelerle yapmanız mümkün. Bu etkinlikler çocuğunuzun el becerileri kadar, odaklanma, dikkat gibi akademik alanlarda da gelişimini destekleyebilir. Örneğin; çocuğunuzun bir ipe bocuk ya da makarna dizmesi için dikkatini de yoğunlaştırması gerekebilir. Çocuğunuzun çok yönlü gelişimini destekleyecek 10 etkinlik önerimize göz atabilirsiniz. Çocuğunuzun küçük kas becerilerini geliştirmeye yönelik pek çok etkinliği ev ortamında, günlük yaşantınızda kullandığınız malzemelerle yapabilirsiniz 1- Balık Tutalım Çocuklar su oyunlarını çok severler ve uzun süre oynamaktan sıkılmazlar. Bu nedenle çocuklarda küçük kas becerileri gelişimi için su oyunlarından yararlanabilirsiniz. Geniş bir kaba ya da leğene su doldurun. İçin küçük renkli ponponlar atın. Çocuğunuza küçük bir şeker maşası verin. “Haydi, suyun içindeki balıkları maşa ile toplayalım” diyerek oyunu başlatın. Bu etkinlik çocuğunuzun ince motor becerileri kadar dikkatini de geliştirmesine destek olacaktır. Diğer taraftan, çocuğunuza ” mavi balıkları yakalamanı istiyorum” gibi farklı yönergeler vererek renkleri de öğrenmesine yardımcı olabilirsiniz. Yine bu renkli ponponları kullanarak pek çok kavramı çalışabilirsiniz. az-çok, gruplama vb. 3 yaşından itibaren çocuğunuzla bu oyunu oynayabilirsiniz. 2- Mercimekleri Ayıralım Her evde kırmızı ve yeşil mercimek vardır. Bu mercimekleri bir kasede iki ayrı kase verin ve mercimekleri renklerine göre ayırmasını isteyin. Bu etkinliği gerçekleştirmek, çocuğunuzun parmak kaslarının gelişimine büyük yarar sağlayacaktır. Zaman zaman bu etkinliği tekrar edebilirsiniz. 4-5 yaş itibariyle bu oyunu oynayabilirsiniz. Çocuğunuzun zorlandığını fark ederseniz. Aynı etkinliği nohut ve fasulyeyi karıştırarak deneyebilirsiniz. Gelişimine uygun olarak malzemeleri değiştirebilirsiniz. 3- Boncukları Dizelim Bu etkinlik için size lazım olan malzemeler; oyun hamuru, ince çubuk kürdan da kullanabilirsiniz ve boncuk. Bocuk yerine makarna da tercih edebilirsiniz. Oyun hamuruna çubukları dik olarak bastırın. Çocuğunuzdan boncukları çubuklara takmasını isteyin. 3 yaş itibariyle bu etkinliği çocuğunuzla yapabilirsiniz. Daha küçük yaşlarda etkinliği yaptırdığınızda, boncukları yutmaması için yanından ayrılmayın. Aynı etkinliği ilerleyen yaşlarda örüntü çalışması şeklinde de yapabilirsiniz. İlk çubuğa belli bir kurala göre farklı boncuklar takın. Çocuğunuzdan aynı örüntüyü oluşturmasını isteyin. 4- Kağıtları Yırtalım Yırtma-yapıştırma çalışmaları çocuğunuzun küçük kas becerilerini desteklemek için önemli etkinliklerin başında gelir. Eski bir dergi, gazete ya da kağıdı küçük küçük koparmasını isteyin. 2 yaşından itibaren çocuğunuz bir şeyler yırtmayı, kopartmayı severler. Küçük parçalara ayırdığınız kağıtlarla yapıştırarak resim yapabilir ya da yarım bir şekli tamamlayabilirsiniz. Çocuğunuzun küçük kas becerilerinin gelişimini uygun materyaller tercih ederek destekleyebilirsiniz 5- Makarnadan Kolye Yapalım Çocuğunuzla birlikte makarnaları sulu boya ile boyayın. Sonrasında bir ipe dizerek kolye yapması için destekleyin. Çocuğunuzla yapacağınız rengarenk kolyeler, hem çok hoşuna gidecek hem de ince motor becerilerine katkı sağlayacaktır. 6- Bardakları Dolduralım farklı büyüklüklerde 5-6 tane bardak hazırlayın. Küçük bir şişeye ya da sürahiye su doldurun. Çocuğunuzun bardakları doldurmasına rehberlik edin. Sürahi çocuğunuzu zorluyorsa, aynı etkinliği bardakla da yapabilirsiniz. Bardaktan bardağa suyu boşaltmak, etrafı ıslatsa da çocuğunuz için keyifli ve geliştirici bir etkinliktir. 7-Çorapları Asalım Mandallar küçük kas becerisi geliştirmek için kullanabileceğiniz malzemeler arasındadır. Evinizde bir yerden bir yere ip bağlayın. Tabi çocuğunuzun boyuna uygun olacak şekilde. Çocuğunuza çorapları ipe mandal ile asmasını isteyin. 8- Kurdeleleri Çözelim Evin farklı yerlerine kurdeleler bağlayın. Örneğin; 10 tane kurdeleyi evde farklı yerlere, çocuğunuzun boyuna uygun olarak bağlayın. Çocuğunuzdan kurdeleleri bulmasını ve çözmesini isteyin. Kurdeleleri bulduktan sonra, birlikte bağlama çalışması da deneyebilirsiniz. Bu etkinlikle çocuğunuz ayakkabı bağlama konusunda da ilk adımı atmış olursunuz. Çocuklarda Küçük Kas Becerileri Gelişimi İçin Oyun Hamuru Kullanın Oyun hamuru ile oynamak çocuğunuzun sevdiği aktivitelerden biridir. Aynı zamanda ince motor becerilerin gelişimi için de ideal bir materyaldir. Sık sık oyun hamuru ile oynaması çocuğunuzun küçük kas becerileri için oldukça yarar sağlar. Diğer taraftan, oyun hamuru ile yapılan etkinlikler çocuğunuzun yaratıcılığını da destekler. Hayal gücü ile oluşturulan tüm ürünler, minik parmaklarının becerisini arttırırken, zengin yaratıcı düşüncenin de ilk adımları olur. Çocuğunuzun gelişiminde sizin kadar onun bakımını üstlenen çocuk bakıcısının da büyük rolü vardır Çocuklarda Küçük Kas Becerileri İçin Gündelik Hayattan Alıştırmalar Yapın Çocuğunuzun ince motor becerilerinin gelişimi için boş zamanlarınızda küçük alıştırmalar yapabilirsiniz. Örneğin; düğme ilikleme, fermuar çekme, ayakkabı bağcığı bağlama gibi günlük işleri birlikte deneyebilirsiniz. Bir yere yetişmeye çalışırken ya da evden çıkarken, çocuğunuza zaman tanımakta zorlanabilirsiniz. Bu nedenle aceleci davranıp, onun yerine bu işleri siz yapmayı tercih edebilirsiniz. Ancak, bu çocuğunuzun öğrenme sürecini olumsuz etkiler. Bu nedenle, evde olduğunuz zamanlarda çocuğunuzun bu becerileri kazanması için alıştırmalar yapabilir ve hız kazanmasını sağlayabilirsiniz. Çocuklarda Küçük Kas Becerileri İçin Çocuk Bakıcısının Sorumlulukları Nelerdir? Çocuğunuzun gelişiminde sizin kadar onun bakımını üstlenen çocuk bakıcısının da büyük rolü vardır. Bu nedenle çocuk bakıcısı seçiminde özenli ve titiz davranın. Çocuğunuzun ince motor becerilerini ve tüm gelişim alanlarını doğru destekleyecek bir çocuk bakıcısının; çocuk gelişimi ve oyun bilgisinin olması, çocuğunuza pozitif bir yaklaşımda bulunması, onu desteklemesi, cesaretlendirmesi, model olması beklenir. Bunun yanı sıra genel olarak iyi bir bakıcıda şu özellikleri arayabilirsiniz Sakin, sabırlı, güler yüzlüEnerjikFiziksel ve ruhsal açıdan sağlıklıGüvenilir referanslara sahipSorumluluk sahibiDürüstKişisel bakım ve hijyenine önem veren kişiler bakıcılık için ideal olarak düşünülebilir. Çocuklarda Küçük Kas Becerileri İçin Oyun Ablasından Destek Alın Oyun ablası/abisi, çoğunlukla üniversitede okuyan ya da yeni mezun olmuş, saat ücreti ile çalışan, çocuğunuzla beklenti ve ihtiyacınıza uygun olarak etkili zaman geçiren donanımlı kişidir. Erken çocukluk döneminde eğitici oyunlar yoluyla çocuğunuzun zihinsel gelişimi başta olmak üzere, tüm gelişim alanlarında desteklenmesinde etkili olurlar. Çocuğunuzla hem keyifli, hem de eğitici zaman geçirirler. Bu sayede siz de kendinize zaman ayırarak, küçük bir mola verebilirsiniz. EvdekiBakıcım İle Profesyonel Bakıcı Hizmetine Ulaşın EvdekiBakıcım; uzun yıllardır bakıcılık sektöründe ailelere güvenilir ve profesyonel hizmet sunan firmaların başında gelmektedir. Beklenti ve taleplerinize uygun bakıcı adayları ile EvdekiBakıcım aracılığı ile görüşebilir, süreç içindeki soru işaretlerinizden danışmanlık hizmeti sayesinde kurtulabilirsiniz. Diğer taraftan; oyun ablası/abisi ihtiyacınız için de pek çok seçeneği sistemde bulabilir, EvdekiBakıcım’ın mutlu aileleri arasına katılabilirsiniz.

çocuğun el kasları nasıl gelişir